Регулярная носка домашних тапочек способна привести к бурситу, а ходьба босиком — к плоскостопию и плантарному фасцииту. Об этом URA.RU рассказал травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Лев Дунаев.
«Здоровье стоп во многом зависит от того, в какой обуви вы ходите, в том числе дома. Обычные тапочки на тонкой подошве вряд ли можно назвать полезными. Они плохо выполняют функцию амортизации и недостаточно „глушат“ ударную волну при ходьбе. Ношение этой обуви зачастую провоцирует появление бурсита первого плюснефалангового сустава. Незакрепленная в тапочке нога скользит вперед при движении и попадает в узкий нос обуви, который давит на передний отдел стопы. Из-за такого регулярного воздействия в определенных случаях воспаляется сумка сустава большого пальца», — предупредил Лев Дунаев.
А вот ходить босиком вредно для позвоночника, утверждает врач. «Стопы не могут должным образом защищать от ударной или статической нагрузки суставы и позвоночник. Страдают и сами стопы. При ходьбе босиком увеличивается вероятность развития плантарного фасциита — воспаления связки, которая соединяет пяточную кость с основанием пальцев. Кроме того, нежелание носить домашнюю обувь может стать причиной развития плоскостопия при наличии к нему предрасположенности. Из-за этого заболевания нагрузка на ступни распределяется неправильно. В результате ноги быстрее устают и болят даже при небольших физических нагрузках», — объяснил травматолог.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
