Найдена диета, спасающая от рака

Норвежские исследователи более 40 лет изучали, как диета пациентов влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Побочным результатом эксперимента стало выявление связи между потреблением мяса и риском возникновения рака.

Изначально целью исследователей было установить, насколько эффективно предлагаемая врачами диета позволяет снижать вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. По итогам 43 лет исследований медики пришли к выводу, что рекомендованная диета полностью себя оправдала и действительно оказывала влияние на здоровье пациентов. Более того, она оказалась также эффективна и для профилактики рака, сообщает ИА FlashNord со ссылкой на исследования норвежской национальной системы регистрации онкологических больных.

Наблюдения проводились в Осло. Для участия в эксперименте было отобрано в общей сложности 1200 пациентов в возрасте около 40 лет. Половине из них врачи в течение пяти лет давали рекомендации, а половине — нет. Согласно итогам исследований, те, кто ел «правильную» пищу, в два раза реже испытывали проблемы с сердечно-сосудистой системой и в два раза реже у них диагностировали рак. Однако, отмечают медики, последнее отмечалось до достижения пациентами возраста 60 лет — дальше на вероятность появления новообразований уже больше влияли возрастные изменения организма и разница нивелировалась.

Среди рекомендаций, которые врачи давали пациентам, было потреблять больше овощей и фруктов, воздерживаться от употребления насыщенных жиров и заменять сливочное масло растительным, а обычное молоко — обезжиренным. Кроме того, им предлагалось заменить в своем рационе мясо белой рыбой.