В течение следующих суток геомагнитная обстановка сохранится в основном стабильной, однако полностью исключать вероятность незначительных возмущений нельзя. Согласно информации, предоставленной Лабораторией солнечной астрономии, 21 сентября прогнозируется преимущественно спокойное состояние магнитного поля Земли. Тем не менее, существует определенная вероятность развития магнитных бурь, которые могут негативно сказаться на самочувствии людей, зависимых от изменений погоды. Подробнее о прогнозе на воскресенье — в материале URA.RU.
Солнечная активность на прошедшей неделе сентября
К концу сентября солнечная активность сохраняется на среднем уровне. Как сообщили эксперты лаборатории солнечной астрономии, в последние дни на поверхности Солнца фиксируются несколько активных зон, преимущественно сопровождающихся вспышками класса C, которые считаются слабо повышенными энергетическими выбросами.
За минувшие сутки зафиксировано четыре вспышки невысокой интенсивности. Последняя солнечная вспышка произошла 20 сентября, в 07:57 по московскому времени и достигла уровня C2.70, что относится к категории обычных вспышек. Ранее, в 07:34, была зарегистрирована вспышка C2.6, которая продлилась целых 47 минут, а еще раньше в активной области под номером 4216 произошли две вспышки M1.5 и C5.8 классов.
Прогноз магнитной бури 21 сентября 2025
По оценкам специалистов, вероятность возникновения магнитной бури 21 сентября 2025 года составляет 17%, что считается довольно невысоким показателем. В то же время вероятность появления небольших геомагнитных возмущений оценивается в 35%, а шансы на сохранение полностью спокойной магнитосферы достигают 47%.
Согласно прогнозу, значение планетарного индекса геомагнитной активности Kp не превысит отметки 2, что свидетельствует о стабильном состоянии магнитного поля Земли. Следует отметить, что данный уровень значительно ниже порогового значения 4, при достижении которого обычно наблюдаются существенные геомагнитные возмущения.
Ожидаемые значения других важных показателей — индекса Ap и потока солнечного радиоизлучения F10.7 — также свидетельствуют о сохранении устойчивой геомагнитной ситуации. Согласно прогнозу на 21 сентября, индекс Ap останется на отметке 5, а значение F10.7, как и накануне, составит примерно 135, что характерно для умеренного уровня солнечной активности.
Магнитные бури и их влияние на человека
Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли, которые возникают под воздействием солнечной активности. Причиной таких явлений становятся выбросы корональной массы и поток заряженных частиц, поступающих от Солнца. Когда эти частицы достигают нашей планеты, они взаимодействуют с магнитосферой и вызывают изменение ее нормального состояния.
Степень силы магнитных бурь оценивается с помощью планетарного Kp-индекса, который имеет шкалу от 0 до 9:
- значения до трех баллов соответствуют спокойной геомагнитной обстановке,
- 4-5 указывают на слабую бурю,
- 6-7 — на среднюю интенсивность,
- 8-9 свидетельствуют о мощных магнитных штормовых явлениях.
Даже относительно слабые магнитные колебания могут оказывать влияние на людей, чувствительных к изменениям внешней среды. В таких случаях наблюдаются головные боли, головокружения, скачки артериального давления, повышенная утомляемость, раздражительность и проблемы со сном. Наибольшая восприимчивость отмечается у пожилых людей и у тех, кто страдает хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как помочь себе во время магнитных бурь
Хотя вероятность геомагнитных возмущений 21 сентября совсем невысока, люди, чувствительные к изменениям магнитного поля, могут следовать нескольким простым рекомендациям для поддержания здоровья и самочувствия.
Сначала важно наладить режим сна и бодрствования. Полноценный отдых длительностью не менее семи–восьми часов помогает организму лучше справляться со стрессом и снижает влияние внешних факторов.
Старайтесь ограничивать физические и эмоциональные нагрузки. Избегайте конфликтных ситуаций и стрессовых моментов, так как они повышают восприимчивость организма к неблагоприятным воздействиям.
Особое внимание уделите питанию. В рационе должны преобладать легко усвояемые продукты, богатые витаминами и минералами. Рекомендуется снизить потребление соли, жирной еды, кофе и алкогольных напитков.
Гидратация организма также играет важную роль. Пейте достаточно чистой воды, а также травяные чаи и натуральные соки, чтобы поддерживать нормальный уровень жидкости в организме.
По возможности проводите больше времени на свежем воздухе. Особенно полезны утренние прогулки, когда воздух чистый и богат кислородом.
Если у вас есть хронические заболевания, позаботьтесь о наличии необходимых лекарств и контроле состояния здоровья, включая измерение артериального давления и пульса.
При появлении тревожных или необычных симптомов не занимайтесь самолечением. Важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и своевременной консультации.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Будьте в числе первых, кто узнает все самые важные новости России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам канала URA.RU в главном мессенджере России - MAX. Подписаться на URA.RU.
