Врач назвал неожиданный способ бросить курить
Курильщики могут избавиться от вредной привычки, если будут больше пить воды
Фото: Фото: Екатерина Сычкова © URA.RU
Бутылка воды способна помочь человеку отказаться от курения, считает президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Андрей Демин.
«Курение — это действие, при котором заняты руки. Глоток воды в какой-то степени может это заменить», — заметил Демин в эфире на радио Sputnik.
Кроме того, считает эксперт, привычка употреблять воду может помочь людям, которых мучают головные боли после отказа от курения. Также вода ускоряет обмен веществ в организме, что может помочь тем, кто боится набрать лишний вес.
Напомним, ранее глава института наркологического здоровья нации Олег Зыков заявлял, что человеку, который намерен бросить курить, необходимо менять образ мышления, напоминает «
Руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ ТПМ Маринэ Гамбарян советовала курильщикам поэтапно снижать норму выкуренных сигарет в день. Переходить на электронные сигареты во время отказа от курения не стоит, передает телеканал 360.
Ранее URA.RU сообщало, как пандемия коронавируса скажется на курильщиках во всем мире.
Сохрани номер URA.RU — сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
- 17 июня 2020 19:21Спать с женщинами тоже перестал
- Андрей ЭМ17 июня 2020 17:53когда упал бакс, потом придумали возраст поднять, но цинично - с наказанием за увольнение предпенсов, почему уволили всех, кому пол-года до предпенса - вот тогда денег не стало хватать и на еду - вот курить и бросили все
- щукарь17 июня 2020 15:51Прочитал-офигел! Кто все эти люди, и профессора ЧЕГО? Это им надо менять стереотип мышления - с агрессивно-беспардонного и диллетантского на профессионально-деловой! Каждый должен заниматься своим делом: курильщики-курить, профессоры-кафедрой заведовать, а не хрень-советы раздавать!))))
- Циник17 июня 2020 15:46Я отказался от никотиновой зависимости 11 лет назад, после того, как Батюшка в церкви на проповеди сообщил, что курение - это грех. Я раньше этого не знал. Бросил сразу, без всяких понижающих доз. И, как отрезало! Никакой тяги к дозе никотина больше не испытывал, хотя стаж курильщика на тот момент составлял 23 года. Исчезли головные боли, мокрота перестала отхаркиваться, отступила одышка. Это не говоря про колоссальную экономию денег! Спасибо священнику, наставил на путь истинный.
- 13517 июня 2020 14:36Все в мозгах, если их перестроить, и перетерпеть 3 дня, то бросить легко, курил лет 10, не курю лет 15 и не буду. Книга работает.