Диетолог назвал продукты, которые нельзя употреблять при пандемии

Россияне должны воздержаться от продуктов, богатых сахаром
Фото: Фото: Вадим Ахметов © URA.RU
При пандемии коронавируса россиянам следует воздержаться от продуктов, содержащих большое количество сахара, жаренного мяса и холодных напитков. Об этом URA.RU рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Есть продукты, которые не очень желательны в пандемию. Это, в первую очередь, продукты богатые сахаром, и продукты по типу мяса, особенно жаренное. Очень важный момент касается не сколько названия продуктов, сколько каких-то других физических свойств, например, не использовать в разгар эпидемии холодные напитки. Особенно, это касается молочных, кисломолочных напитков из холодильника», — сказал Михаил Гинзбург.
При этом, отметил доктор наук, человек должен увеличить в своем рационе пищу, которая содержит витамин D. «Что позволяет не болеть? Позволяют не болеть продукты богатые витамином D, и препараты с фитонцидами, которые стимулируют и местный иммунитет, сопротивляемость ткани. По продуктам богатые витамином D, это морская рыба, печень трески, яйца, молоко, но это в порядке убывания я назвал», — подчеркнул диетолог.
Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в беседе с URA.RU выразил мнение, что продукты, насыщенные витамином D, могут дать защиту в долгосрочной перспективе. «Это приведет к похудению, к меньшим шансам заболеть или заболеть в легкой форме, но это в долгосрочной перспективе. Это долго надо делать, это не разовая история. В краткосрочной перспективе продукты питания никак не влияют вообще», — заявил он.
Подписывайтесь на URA.RU в
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
- Гид15 февраля 2022 03:53Свинина мясо не кашерное и не халяльное, хотя евреи и мусульмане негласно ее употребляют. Так же как и спиртное.
- Степченкова Маргарита14 февраля 2022 20:50К сожалению мясо "кусается "! Да! Куры еще можно купить. Иногда свинину. А вот говядина за облачная цена. А именно она и баранина считается мясом полезным или красным. Свинина может быть и вкусная, но от нее поправится очень просто
- пожилая14 февраля 2022 18:54и без колбасы проживем Был бы хлеб на столе а на остальное не хватает денежек-после оплат уплат- даже ломаного гроша нет в кармане о каком колбасе может идти речь
- Лозунг14 февраля 2022 17:49От ковита чеченская колбаса у мечети. Даздравствует чеченская колбаса!!! Самая колбаса в Мире.
- из Сургута14 февраля 2022 15:38Интересно сколько за диплом этот доктор отвалил... Заявить, что истощенному организму во время болезни не нужна энергия, а сахар это углеводы на которых наш организм работает, может только липовый специалист. Вообще слушать проплаченных диетологов себя не уважать!