Свежевыжатые соки содержат в себе высокий уровень фруктозы, что негативно влияет на работу поджелудочной железы. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. Она добавила, что органические кислоты, содержащиеся в соках, портят зубную эмаль.
«Органические кислоты, содержащиеся в соках, разрушают зубную эмаль и негативно воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта», — передает радио слова специалиста. Бережная также считает, что вместо свежевыжатого сока лучше отдать предпочтение смузи или фруктам. Так организм получит необходимое количество клетчатки и жевательных движений. Кроме того, для менее агрессивного воздействия на организм гастроэнтеролог порекомендовала добавлять к фруктам овощи, в которых содержится намного меньше вредных кислот и фруктозы.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала про мифы о пользе воды с лимоном по утрам. По ее словам, помочь в похудении напиток сможет только в случае, если заменять им более калорийные напитки. Информацию про пользу воды с лимоном для детоксикации организма Кажух также назвала мифом. Врач отметила, что с данной функцией справляются почки и печень, пишет VSE42.ru.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.
URA.RU стало жертвой провокации — наш редактор арестован на 2 месяца за подозрение во взятке в 20 тысяч рублей родному дяде.
Несмотря на давление, мы продолжаем рассказывать о главных новостях страны и мира. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Свежевыжатые соки содержат в себе высокий уровень фруктозы, что негативно влияет на работу поджелудочной железы. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. Она добавила, что органические кислоты, содержащиеся в соках, портят зубную эмаль. «Органические кислоты, содержащиеся в соках, разрушают зубную эмаль и негативно воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта», — передает радио Sputnik слова специалиста. Бережная также считает, что вместо свежевыжатого сока лучше отдать предпочтение смузи или фруктам. Так организм получит необходимое количество клетчатки и жевательных движений. Кроме того, для менее агрессивного воздействия на организм гастроэнтеролог порекомендовала добавлять к фруктам овощи, в которых содержится намного меньше вредных кислот и фруктозы. Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала про мифы о пользе воды с лимоном по утрам. По ее словам, помочь в похудении напиток сможет только в случае, если заменять им более калорийные напитки. Информацию про пользу воды с лимоном для детоксикации организма Кажух также назвала мифом. Врач отметила, что с данной функцией справляются почки и печень, пишет VSE42.ru.
