28 марта 2024

Диетолог Русакова назвала самые вредные конфеты

Диетолог Русакова: конфеты с большим количеством сахара, ароматизаторов и красителей являются самыми вредными
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Кондитерская фабрика «Пермская». Пермь, кондитерская фабрика, конфеты шоколадные, производство
Сегодня есть конфеты, которые не содержат сахар Фото:

Конфеты, содержащие большое количество сахара, ароматизаторов и красителей считаются самыми вредными для здоровья человека. Об этом URA.RU рассказала врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

«Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе», — заявила Дарья Русакова.

Как отметила специалист, сегодня существуют конфеты, которые не содержат сахар. «В настоящее время представлены конфеты и сладости без добавления сахара, например на стевии, а также на основе ягод и фруктов. Также шоколад рекомендуется выбирать с содержанием какао не менее 50-60%, желательно с натуральным маслом какао, а не заменители», — заключила она.

Ранее врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в беседе с URA.RU заявил, что употребление только овощей и фруктов без термообработки ведет к ожирению. Он подчеркнул, что человек, в отличие от животного, не может в большом количестве перерабатывать сырые овощи и фрукты.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку.
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Конфеты, содержащие большое количество сахара, ароматизаторов и красителей считаются самыми вредными для здоровья человека. Об этом URA.RU рассказала врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. «Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе», — заявила Дарья Русакова. Как отметила специалист, сегодня существуют конфеты, которые не содержат сахар. «В настоящее время представлены конфеты и сладости без добавления сахара, например на стевии, а также на основе ягод и фруктов. Также шоколад рекомендуется выбирать с содержанием какао не менее 50-60%, желательно с натуральным маслом какао, а не заменители», — заключила она. Ранее врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в беседе с URA.RU заявил, что употребление только овощей и фруктов без термообработки ведет к ожирению. Он подчеркнул, что человек, в отличие от животного, не может в большом количестве перерабатывать сырые овощи и фрукты.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...