Назван простой утренний ритуал, помогающий сбросить лишний вес

Times of India: стакан воды с инжиром по утрам позволит сбросить лишний вес
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Новая пиццерия DUO на Куйбышева 44. Екатеринбург, пиццерия, инжир, пиццерия duo, фиги
Инжир повышает иммунитет и улучшает работу сердца Фото:

Вода с инжиром, выпитая утром, приносит много пользы для здоровья и помогает в потере лишнего веса. Об этом сообщает издание The Times of India.

«Вода с инжиром может помочь в потере лишнего веса, дольше сохраняя чувство сытости. Содержание клетчатки в инжире сдерживает аппетит и уменьшает тягу к еде, что облегчает контроль потребления калорий», — пишет газета.

Также вода с инжиром богата необходимыми витаминами и минералами: калием, магнием, кальцием, витаминами А, В и К — эти питательные вещества поддерживают общее здоровье. Растение улучшает работу сердца, прочность костей, регулирует сахар в крови и повышает иммунитет.

Сообщалось, что людям с лишним весом не рекомендуются бег и прыжки из-за риска деформации суставов. Высокоинтенсивные нагрузки могут привести к проблемам с давлением и сердцем.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не пропустите ключевые события России и мира — станьте читателем URA.RU в Telegram! Только актуальные новости, без лишнего шума. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Вода с инжиром, выпитая утром, приносит много пользы для здоровья и помогает в потере лишнего веса. Об этом сообщает издание The Times of India. «Вода с инжиром может помочь в потере лишнего веса, дольше сохраняя чувство сытости. Содержание клетчатки в инжире сдерживает аппетит и уменьшает тягу к еде, что облегчает контроль потребления калорий», — пишет газета. Также вода с инжиром богата необходимыми витаминами и минералами: калием, магнием, кальцием, витаминами А, В и К — эти питательные вещества поддерживают общее здоровье. Растение улучшает работу сердца, прочность костей, регулирует сахар в крови и повышает иммунитет. Сообщалось, что людям с лишним весом не рекомендуются бег и прыжки из-за риска деформации суставов. Высокоинтенсивные нагрузки могут привести к проблемам с давлением и сердцем.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...