Ученые из Сибирского медицинского университета предложили россиянам на Новый год приготовить диетический салат «Оливье». Они предлагают отказаться в салате от маринованных огурцов и колбасы.
Ученые подчеркивают, что хотя маринованные огурцы и не содержат много калорий, их употребление приводит к задержке соли в организме, отекам и чрезмерному аппетиту, а это приводит к перееданию, пишет портал «Утро.ру».
Специалисты также призывают отказаться от магазинных колбас, в которых содержится много вредных трансжиров, красителей и слишком малое количество белка. Врачи предлагают заменить колбасу в «Оливье» отварной курицей, индейкой или говядиной или свининой. Как пишет телеканал 360, майонез специалисты предлагают заменить соусом домашнего приготовления. К примеру, можно смешать яичный желток, горчицу, оливковое масло, лимонный сок и соль.
Сибирские исследователи убеждены, если следовать этим рекомендациям, то блюдо не нанесет удара по талии и не будет вредным для здоровья.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были
выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации
других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Ученые из Сибирского медицинского университета предложили россиянам на Новый год приготовить диетический салат «Оливье». Они предлагают отказаться в салате от маринованных огурцов и колбасы. Ученые подчеркивают, что хотя маринованные огурцы и не содержат много калорий, их употребление приводит к задержке соли в организме, отекам и чрезмерному аппетиту, а это приводит к перееданию, пишет портал «Утро.ру». Специалисты также призывают отказаться от магазинных колбас, в которых содержится много вредных трансжиров, красителей и слишком малое количество белка. Врачи предлагают заменить колбасу в «Оливье» отварной курицей, индейкой или говядиной или свининой. Как пишет телеканал 360, майонез специалисты предлагают заменить соусом домашнего приготовления. К примеру, можно смешать яичный желток, горчицу, оливковое масло, лимонный сок и соль. Сибирские исследователи убеждены, если следовать этим рекомендациям, то блюдо не нанесет удара по талии и не будет вредным для здоровья.
