Диетологи назвали продукты для «ночного» похудения
Ночные перекусы могут помочь людям с диабетом
Фото: Фото: Анна Майорова © URA.RU
Перекусы на ночь могут помочь людям с диабетом стабилизировать уровень сахара в крови. Также они полезны для людей, желающих похудеть.
По данным портала food.news, богатые белком продукты с низким содержанием жира являются лучшим вариантом ночного перекуса. К таким продуктами относятся некрахмалистые овощи (морковь, помидоры черри и огурцы), орехи (миндаль, арахис и грецкий орех), сваренные вкрутую яйца и несладкий греческий йогурт. «Даже если у вас нет диабета, эти советы помогут улучшить пищевые привычки», — пишет издание.
Ранее главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников заявил, что в большом количестве людей с ожирением в России виновата отечественная пищевая промышленность, напоминает агентство Nation News . Для изменения ситуации необходимо принять соответствующую госпрограмму.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020г., являются архивными и были выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации».
Сохрани номер URA.RU — сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.