Звездный диетолог назвала две причины ожирения в России

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
По словам Королевой, нужно питаться сезонными продуктами, чтобы не набрать лишний вес
По словам Королевой, нужно питаться сезонными продуктами, чтобы не набрать лишний вес Фото:

В России у людей не хватает денег на правильное питание, и они не знают, как обеспечить свое здоровье. Об этом URA.RU рассказала врач-диетолог, регулярный участник теле- и радиопередач, профессор Маргарита Королева.

Ранее Минздрав РФ опубликовал список регионов, в которых больше всего распространено ожирение. Эта болезнь чаще всего встречается в Алтайском крае, ЯНАО, Тюменской и Курганской областях. В целом по России каждый второй человек страдает ожирением, сообщает argumenti.ru.

У россиян не хватает средств на полезную пищу, отмечает Королева. «В регионах еле сводят концы с концами, поэтому приходится есть бюджетные продукты», — рассказала она. По ее словам, большинство таких продуктов вкусные, но вредные. Среди них консервы, картофель, макароны.

Также Королева отметила, что россияне не информированы о правильном питании. «Нужно нести людям информацию, как поддержать здоровье, как обеспечить себе качество жизни», — поясняет она.

Питание, с точки зрения Королевой, должно быть натуральное. «[Здоровое питание — это] то, что ели мама с папой, что ели деды и бабушки», — рассказала она. Отмечается, что необходимо есть мясо птицы, рыбу и сезонные продукты. Также стоит делать заготовки и заморозки.

Ранее Королева рассказала, как в период самоизоляции возможно не только не набрать вес, но и похудеть. В домашних условиях организм расходует меньше энергии и самое главное — контролировать количество калорий, считает эксперт.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
В России у людей не хватает денег на правильное питание, и они не знают, как обеспечить свое здоровье. Об этом URA.RU рассказала врач-диетолог, регулярный участник теле- и радиопередач, профессор Маргарита Королева. Ранее Минздрав РФ опубликовал список регионов, в которых больше всего распространено ожирение. Эта болезнь чаще всего встречается в Алтайском крае, ЯНАО, Тюменской и Курганской областях. В целом по России каждый второй человек страдает ожирением, сообщает argumenti.ru. У россиян не хватает средств на полезную пищу, отмечает Королева. «В регионах еле сводят концы с концами, поэтому приходится есть бюджетные продукты», — рассказала она. По ее словам, большинство таких продуктов вкусные, но вредные. Среди них консервы, картофель, макароны. Также Королева отметила, что россияне не информированы о правильном питании. «Нужно нести людям информацию, как поддержать здоровье, как обеспечить себе качество жизни», — поясняет она. Питание, с точки зрения Королевой, должно быть натуральное. «[Здоровое питание — это] то, что ели мама с папой, что ели деды и бабушки», — рассказала она. Отмечается, что необходимо есть мясо птицы, рыбу и сезонные продукты. Также стоит делать заготовки и заморозки. Ранее Королева рассказала, как в период самоизоляции возможно не только не набрать вес, но и похудеть. В домашних условиях организм расходует меньше энергии и самое главное — контролировать количество калорий, считает эксперт.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...