Легче всего худеют люди с пластичным метаболизмом. Фото: Антон Бородин © URA.RU

Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

»«Похудеть легче людям, у которых высокий расход энергии, и похудеть легче людям, у которых пластичный метаболизм, то есть он легко переключается на расход энергии», — рассказал врач в интервью радио Sputnik. По его словам, такими качествами обладают обычно люди, которые и так полнотой не отличаются, поскольку они обычно молоды и активны.

Под пластичным метаболизмом эксперт имеет в виду свойство, когда обмен веществ легко переключается с накопления энергии на ее расход. Также Гинзбург развеял миф о «широкой кости», которая мешает похудеть. По его словам, масса костной ткани адекватна общей массе человека.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.