Защититься от воздействия магнитных бурь может помочь здоровый сон и физическая активность. О мерах профилактики рассказал врач-кардиолог Ярослав Ашихмин.
«Атмосфера и геомагнитное поле защищают нас, а воздействие бурь минимально. Некоторые люди, особенно с высокой чувствительностью, могут ощущать изменения, как при МРТ, когда токи вызывают дискомфорт», — цитирует врача «Парламентская газета».
По словам Ашихмина, на плохое самочувствие может также влиять и эмоциональное состояние. Полностью защититься от воздействия магнитных бурь возможно только в специально оборудованных помещениях с экранированием поля, однако гораздо эффективнее поддерживать свое здоровье.
Среди мер профилактики он назвал здоровый сон, физическую активность в любое время, употребление достаточного количества воды (до 2,5 литра летом) и сбалансированное питание. По оценке специалиста, менее пяти процентов людей действительно могут быть чувствительны к магнитным бурям, но серьезные нарушения здоровья возникают крайне редко.
Август по предварительным расчетам, пройдет без мощных магнитных бурь. Однако дни с повышенной активностью все же ожидаются. Ранее URA.RU опубликовало прогноз геомагнитных возмущений до 31 августа.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий. Подписаться на URA.RU.
