Ямал все чаще привлекает туристов своими неповторимыми видами и природой, также северные красоты открывают для себя и местные жители. Для новичков в путешествиях или восхождениях к горам собрать рюкзак будет непростой задачей. О том, что взять с собой в непродолжительный поход, учитывая переменчивую и непредсказуемую погоду Ямала, читайте в материале URA.RU. Минимум одежды: что взять с собой Для короткого похода по Ямалу важно подобрать одежду, которая обеспечит комфорт и защиту при любых погодных условиях. Обязательно возьмите термобелье для сохранения тепла и отвода влаги, легкую ветровку для защиты от ветра и дождя, сменные носки и обувь (берцы, трекинговые кроссовки), а также теплую кофту или флис на случай похолодания. В зависимости от погоды выбирайте шорты или брюки, не забудьте головной убор — он защитит от солнца или холода. Не забудьте обработать одежду и открытые участки тела от назойливых насекомых, коими славится ЯНАО. Аптечка первой помощи: необходимые средства В походе даже незначительная травма может стать проблемой, поэтому аптечка обязательна. Включите в нее перевязочные материалы (бинт, вата, пластырь), средства от боли и температуры, препараты от отравления и диареи, антисептики, лекарства от аллергии и индивидуальные медикаменты. Хранить аптечку лучше в легкодоступном месте. Гигиена и питание: поддерживаем здоровье Для поддержания гигиены необходимо взять полотенце, туалетную бумагу, влажные салфетки и дезинфицирующее средство для рук. Что касается питания, оптимальны энергетические батончики, орехи и сухофрукты — они легкие, питательные и не требуют приготовления. Вариант с шоколадом, в составе которого орехи и нуга также актуален. Вода — обязательна, берите запас из расчета не менее 1,5 литра на человека. Даже если поход не планируется продолжительным, можно взять газовую горелку для разогрева пищи. Не стоит забывать, что во время похода сильно расходуются калории. Навигация и связь: не заблудиться и не потеряться Для уверенности в маршруте положите в рюкзак карту местности или загрузите карту в телефон, чтобы можно было смотреть маршрут будучи офлайн. Навигатор с запасными батарейками не будет лишним, старый добрый компас также пригодится. Телефон с заряженным пауэрбанком поможет поддерживать связь. Фонарик (лучше налобный) пригодится в темное время суток, а нож — универсальный инструмент для различных ситуаций. Старайтесь выбрать такой, чтобы им можно было и нарезать еду и настрогать веточки для разжигания костра (для этого лучше всегда иметь с собой и зажигалку и спички одновременно). Дополнительные мелочи: защита и комфорт Не забудьте средства от насекомых, солнцезащитный крем, очки, а также мусорные пакеты для сбора отходов. Деньги и документы возьмите в небольшом количестве и храните в непромокаемом мешочке, в такой мешок можно положить спички. Не стоит пренебрегать простенькими перчатками или наколенниками, если придется идти по каменистой дороге или курумнику (каменные россыпи на поверхностях гор — примечание URA.RU). Как правильно разложить вещи в рюкзаке Распределяйте вещи так, чтобы тяжелые предметы были ближе к спине и внизу рюкзака — это улучшит баланс и снизит нагрузку на спину. Аптечку, навигационные средства и воду держите в легкодоступных или внешних карманах.  Рекомендации перед выходом Перед походом проверьте прогноз погоды и оденьтесь соответственно. Помните, что в горах и на открытых пространствах температура холоднее на несколько градусов. Обязательно сообщите друзьям или близким о своем маршруте и предполагаемом времени возвращения. Если поход достаточно сложный, предварительно оповестите спасателей и сообщите им координаты своего маршрута. Не перегружайте рюкзак — берите только самое необходимое. 

прочитать статью полностью