«Держатся «на волевых» и доводят себя до депрессии»: почему тюменцы стали чаще обращаться к психологам

Тюменцы стали чаще обращаться за психологической помощью, сталкиваясь с симптомами эмоционального выгорания и легких депрессивных состояний. Об этом корреспонденту URA.RU сообщила психолог Марина Лазарева.

«Многие жители Тюмени долгое время держатся „на волевых“, не позволяя себе проявить слабость, и обращаются за помощью уже в состоянии истощения. Эта тенденция отражает особенности российского менталитета», — сообщила психолог. 

По ее словам, большинство обращений связано с хронической усталостью, повышенной тревожностью и ощущением внутренней опустошенности. Чаще клиенты приходят именно с симптомами эмоционального выгорания и легких депрессивных состояний.

Она связывает эту тенденцию с современным ритмом жизни, коротким световым днем в холодное время года, дефицитом отдыха и недостатком навыков эмоциональной саморегуляции. Тяжелые формы депрессии, как правило, попадают в сферу психиатрии, отметила Лазарева.

Ранее психолог Надежда Ремезова предупредила, что внезапная слава, обрушившаяся на тюменского мальчика, автора вирусной фразы «Мама, вызывай такси!», может негативно сказаться на его психике. Специалисты опасаются, что подросток столкнется с чувством вины, неуверенности и депрессией.