Звезда «Универа» рассказала, как похудела на 40 кг. ФОТО

Известная актриса Мария Кожевникова восхитила фанатов, сбросив 40 килограммов, которые она набрала во время беременности. Телезвезда раскрыла поклонникам два секрета, которые помогли ей избавиться от лишнего веса.

«Итак, друзья, обещанный мной пост про похудение -40 кг! Сразу, на берегу, чтобы не было претензий, договоримся — я не врач! Я лишь делюсь своей историей, опытом и мыслями», — обратилась артистка к подписчикам в Instagram (деятельность запрещена в РФ), пишут « Дни.ру ».

По ее словам, в первую очередь следует прислушиваться к собственному телу: «Самое главное, что вы должны понять, принять и усвоить — организм умнее нас! Точка! Даже если Вы его переиграете всякими таблетками, чаями, напитками для похудения и т. д., это не надолго! Вы вернетесь к своему весу, а может, еще и наберете дополнительные кг».

«Надо усвоить, что, чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно в первую очередь избавиться от лишних и ненужных мыслей, и это — факт! — продолжила Кожевникова. — После функции, которую я называю „полюби себя такой, какая ты есть“ (имею в виду отражение в зеркале), надо полюбить свой организм изнутри! И здесь я тоже не буду оригинальна, хотя есть пара секретов: это вода, питание и физическая нагрузка!»

Как писало «URA.RU» ранее, осенью 2016 года многочисленные поклонники всерьез обеспокоились здоровьем Марии Кожевниковой, когда она выложила в Instagram (деятельность запрещена в РФ) фото, где на ее руке видны огромные кровоподтеки .