Главный диетолог Минздрава дал советы по питанию в Новый год
Виктор Тутельян посоветовал есть побольше зеленых салатов
Фото: Фото: Александр Елизаров © URA.RU
Главный диетолог Минздрава России и директор Института питания Виктор Тутельян посоветовал есть побольше зеленых салатов в новогоднюю ночь. Он также порекомендовал россиянам пить как можно меньше алкоголя, соблюдая осторожность.
«Здоровым можно все, но по чуть-чуть», — цитирует Тутельяна News.ru . Кроме того, диетолог посоветовал не переедать и «не набрасываться на еду». По его мнению, россиянам стоит разместить на новогоднем столе побольше овощей и фруктов.
По словам Тутельяна, люди, у которых выявлены заболевания следует соблюдать рекомендацию врачей. Однако он допустил, что легкое отступление от правил не сильно скажется на здоровье такой категории граждан.
Ранее фитнес-эксперт Денис Жидков рассказал россиянам, что надо делать, чтобы не растолстеть на новогодних каникулах. Оператор фискальных данных «Такском» сообщил, что самыми популярными алкогольными напитками на новогоднем столе являются пиво, вино и водка.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020г., являются архивными и были выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации».
Сохрани номер URA.RU — сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.