Даже если есть отдельно огурцы и помидоры, в желудке они все равно смешаются. Поэтому ничего страшного в овощном салате нет, сообщил диетолог и доктор медицинских наук Алексей Ковальков в прямом эфире на своем YouTube-канале.
«Если вы едите огурцы и помидоры раздельно, в желудке все равно все смешивается», — пояснил он зрителям. Он также отметил, что можно есть все продукты, но желательно питаться тем, что растет над землей. Слова специалиста приводит «».
Кроме того, Ковальков ответил на вопрос, можно ли каждый день есть творог, сыр и кисломолочные продукты. «Из-за кисломолочных продуктов повышается кальций в организме, который вытесняет калий. Это два антагониста. Если кальций высокий, а калий низкий, кисломолочные продукты еще сильнее снижают калий», — объяснил он. При этом доктор пояснил, что нужно сдавать анализы, чтобы исключить или добавить в рацион те или иные продукты.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Даже если есть отдельно огурцы и помидоры, в желудке они все равно смешаются. Поэтому ничего страшного в овощном салате нет, сообщил диетолог и доктор медицинских наук Алексей Ковальков в прямом эфире на своем YouTube-канале. «Если вы едите огурцы и помидоры раздельно, в желудке все равно все смешивается», — пояснил он зрителям. Он также отметил, что можно есть все продукты, но желательно питаться тем, что растет над землей. Слова специалиста приводит «Царьград». Кроме того, Ковальков ответил на вопрос, можно ли каждый день есть творог, сыр и кисломолочные продукты. «Из-за кисломолочных продуктов повышается кальций в организме, который вытесняет калий. Это два антагониста. Если кальций высокий, а калий низкий, кисломолочные продукты еще сильнее снижают калий», — объяснил он. При этом доктор пояснил, что нужно сдавать анализы, чтобы исключить или добавить в рацион те или иные продукты.
