В Роспотребнадзоре посоветовали петь песни переболевшим COVID

Переболевшим коронавирусом рекомендуют петь народные песни для восстановления легких. Об этом сообщила руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова.

«Для восстановления легких очень хорошо петь протяжные народные песни на выдохе. Исполнять их нужно негромко в удобной тональности», — цитирует РИА «Новости» Хадижат Омарову.

После COVID важно вернуть привычный режим сна и бодрствования, принимать витамин D и полноценно питаться, отметила она. По словам Омаровой, обязательна регулярная физическая активность, заниматься необходимо медленно и с очень постепенным увеличением нагрузки.

«Течение постковидного синдрома у всех разное, поэтому единого метода лечения нет. Конечно, желательно программу реабилитации подбирать индивидуально, вовремя обратившись к специалистам», — сообщила Омарова.

Дети лучше и быстрее справляются с потковидным синдромом, чем взрослые, передает « Царьград ». Омарова рассказала, что средне- и долгосрочные последствия COVID для здоровья переболевших еще недостаточно изучили, пишет « Национальная служба новостей ». Руководитель отдела вирусологии имени академика Смородинцева НИИ экспериментальной медицины, доктор медицинских наук, профессор Лариса Руденко заявила URA.RU, что у детей усиливается иммунитет за счет прививок от других болезней, поэтому у них быстрее проходит постковидный синдром .