Целенаправленное снижение веса к Новому году может быть опасно для здоровья. Из-за длительного воздержания и голодания организм отвыкает от переваривания сложной пищи. Об этом в беседе с URA.RU рассказали врач-диетолог, нутрициолог, Член национальной ассоциации диетологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова и врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина.
«Вредно, когда люди худеют к какому-то событию, например, к Новому году, а потом начинают много есть. В итоге возрастают риски развития экстренных хирургических заболеваний, острого холецистита, панкреатита. Одно дело, когда организм натренированный, и другое, когда человек долго воздерживался, голодал, ничего не ел. Еда у таких людей будет перевариваться плохо, поэтому желательно не переедать, помогать себе ферментными препаратами, но предварительно лучше проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом», — объяснила Дарья Русакова.
Елена Щетинина добавила, что обострение заболеваний часто встречается и после длительных религиозных постов. «По статистике, большинство операций по удалению желчного пузыря или приступы желчной колики приходятся после длительных постов, пасхального или рождественского. Так как в рационе людей долгое время не присутствует жирная пища, а потом она резко появляется, то начинается движение камней, обострение заболеваний. Поэтому кушать можно все, но понемножку, маленькими порциями, из серии попробовать», — подчеркнула она.
Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.
URA.RU стало жертвой провокации — нашего редактора оговорил родной дядя, чтобы облегчить свою участь по другому делу.
Несмотря на давление, мы продолжаем рассказывать о главных новостях страны и мира. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Целенаправленное снижение веса к Новому году может быть опасно для здоровья. Из-за длительного воздержания и голодания организм отвыкает от переваривания сложной пищи. Об этом в беседе с URA.RU рассказали врач-диетолог, нутрициолог, Член национальной ассоциации диетологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова и врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина. «Вредно, когда люди худеют к какому-то событию, например, к Новому году, а потом начинают много есть. В итоге возрастают риски развития экстренных хирургических заболеваний, острого холецистита, панкреатита. Одно дело, когда организм натренированный, и другое, когда человек долго воздерживался, голодал, ничего не ел. Еда у таких людей будет перевариваться плохо, поэтому желательно не переедать, помогать себе ферментными препаратами, но предварительно лучше проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом», — объяснила Дарья Русакова. Елена Щетинина добавила, что обострение заболеваний часто встречается и после длительных религиозных постов. «По статистике, большинство операций по удалению желчного пузыря или приступы желчной колики приходятся после длительных постов, пасхального или рождественского. Так как в рационе людей долгое время не присутствует жирная пища, а потом она резко появляется, то начинается движение камней, обострение заболеваний. Поэтому кушать можно все, но понемножку, маленькими порциями, из серии попробовать», — подчеркнула она. Ранее врач-диетолог Андрей Бобровский перечислил основные ошибки во время похудения. К ним относится резкое изменение подхода к питанию и отказ от удовольствий.
