Эффективным способом для борьбы со стрессом и снятия напряжения является оргазм. Об этом рассказал психолог, специалист по работе со стрессовыми ситуациями Анатолий Некрасов.
«Есть много способов быстро переключиться на что-то другое. <…> Но оргазм — это самое сильное средство», — Анатолий Некрасов в интервью Pravda.Ru. Кроме того, уточнил Некрасов, стресс легче переносить в семье. По его мнению, если мужская и женская энергии грамотно взаимодействуют друг с другом, то это мощнейшее средство для снятия напряжения.
Также специалист поделился способами для снятия внезапного стресса. С этим может помочь контрастный пятиминутный душ, а также мат. Некрасов уточнил, что некоторые люди используют крепкое словцо, в критической ситуации и оно действительно снимает напряжение. Также специалист посоветовал в морально тяжелой ситуации послушать любимую музыку, посмотреть фильм или смешное видео в интернете. Это поспособствует разрядке.
Также психолог рассказал, как не нужно снимать стресс. Не стоит заедать стресс едой, а также необходимо воздержаться от алкоголя.
Ранее директор Института психологии УрГПУ Людмила Максимова рассказала о полезных свойствах ненормативной лексики. По мнению специалистов из Екатеринбурга, мат помогает человеку наладить отношения в рабочем коллективе и повзрослеть. Также клинический психолог Роман Сухинин говорил о необходимости прислушиваться к себе и отстаивать личные границы, пишут «Дни.ру». Кроме того, стрессу может способствовать затяжное одиночеству, рассказал клинический психолог Антон Поляков «Национальной службе новостей».
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Эффективным способом для борьбы со стрессом и снятия напряжения является оргазм. Об этом рассказал психолог, специалист по работе со стрессовыми ситуациями Анатолий Некрасов. «Есть много способов быстро переключиться на что-то другое. <…> Но оргазм — это самое сильное средство», — пояснил Анатолий Некрасов в интервью Pravda.Ru. Кроме того, уточнил Некрасов, стресс легче переносить в семье. По его мнению, если мужская и женская энергии грамотно взаимодействуют друг с другом, то это мощнейшее средство для снятия напряжения. Также специалист поделился способами для снятия внезапного стресса. С этим может помочь контрастный пятиминутный душ, а также мат. Некрасов уточнил, что некоторые люди используют крепкое словцо, в критической ситуации и оно действительно снимает напряжение. Также специалист посоветовал в морально тяжелой ситуации послушать любимую музыку, посмотреть фильм или смешное видео в интернете. Это поспособствует разрядке. Также психолог рассказал, как не нужно снимать стресс. Не стоит заедать стресс едой, а также необходимо воздержаться от алкоголя. Ранее директор Института психологии УрГПУ Людмила Максимова рассказала о полезных свойствах ненормативной лексики. По мнению специалистов из Екатеринбурга, мат помогает человеку наладить отношения в рабочем коллективе и повзрослеть. Также клинический психолог Роман Сухинин говорил о необходимости прислушиваться к себе и отстаивать личные границы, пишут «Дни.ру». Кроме того, стрессу может способствовать затяжное одиночеству, рассказал клинический психолог Антон Поляков «Национальной службе новостей».
