В сезон дождей для поддержания здоровой кожи нужно следить за увлажнением и сформировывать целостные привычки питания. Об этом сообщил эксперт по коже и дерматолог, доктор Гитика Миттал Гупта.
«Основные элементы включают увлажнение, фрукты, овощи, увлажняющие средства, солнцезащитный крем, очищение и натуральные маски. Защита от ультрафиолета, противовоспалительные свойства и консультации дерматолога поддерживают здоровье кожи. Что можно и чего нельзя делать, имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи во время сезонных изменений», — отметил диетолог в Times Of India.
По его словам, если делать акцент на свежих фруктах, овощах, миндале и продуктах, богатых витамином Е, которые поддерживают выработку коллагена, сформировываются целостные привычки питания. Эти привычки питают кожу изнутри и делают ее лучше.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
В сезон дождей для поддержания здоровой кожи нужно следить за увлажнением и сформировывать целостные привычки питания. Об этом сообщил эксперт по коже и дерматолог, доктор Гитика Миттал Гупта. «Основные элементы включают увлажнение, фрукты, овощи, увлажняющие средства, солнцезащитный крем, очищение и натуральные маски. Защита от ультрафиолета, противовоспалительные свойства и консультации дерматолога поддерживают здоровье кожи. Что можно и чего нельзя делать, имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи во время сезонных изменений», — отметил диетолог в Times Of India. По его словам, если делать акцент на свежих фруктах, овощах, миндале и продуктах, богатых витамином Е, которые поддерживают выработку коллагена, сформировываются целостные привычки питания. Эти привычки питают кожу изнутри и делают ее лучше.
