Врач рассказала, как бороться с насморком в сезон ОРВИ

В период распространения ОРВИ лучше воздержаться от использования различных местных средств для лечения насморка и профилактики заболевания в целом. Такой совет в разговоре с корреспондентом URA.RU дала врач отоларинголог медицинской компании «СберЗдоровье» Марина Евсикова. Взамен она посоветовала соблюдать температурный режим и пить больше воды.

«Сегодня на полках аптек можно увидеть большое количество средств, которые производители позиционируют как защиту от вирусных инфекций. Их выпускают в различных формах: мази, спреи, таблетки для рассасывания, капли. У части средств эффект объясняют формированием защитной пленки на слизистой полости носа, другие применяются как иммуностимуляторы. Однако качественных плацебоконтролируемых исследований, которые четко показывают эффективность какого-либо местного средства, защищающего от простуды, нет. Кроме того, часто встает вопрос о безопасности применения этих средств», — рассказывает врач СберЗдоровья журналисту агентства.

Специалист отметила, что в случае заражения простудой слизистая оболочка носа имеет собственные средства защиты. Естественный способ самоочищения носа, то есть, насморк — один из способов устранения возбудителей инфекции. И если принимать лекарства, они, наоборот, будут мешать естественному очищению носовой области, отметила врач Есикова. Также есть риск появления аллергических реакций.

Для защиты слизистой врач посоветовала соблюдать благоприятные условия в помещении или на улице. Это уровень влажности в 45-60%, а также температурный режим — 18-22 градусов тепла. Необходимо также соблюдать питьевой режим — употреблять не менее полутора литров воды в день.