Осужденных подростков из ЯНАО исправили с помощью медитаций и дыхательных практик

В ЯНАО с осужденными подростками работают при помощи медитации, метафорических карт, дыхательных практик и визуализации. Основная цель — коррекция агрессивного поведения, сообщили в пресс-службе УФСИН Ямала.

«Для достижения этой цели были использованы различные психологические упражнения, включая работу с метафорическими картами, техники визуализации, медитации и дыхательные практики. Эти методы помогают снизить уровень тревожности, развить навыки самоконтроля и способствуют более позитивному восприятию окружающего мира», — сообщает пресс-служба УФСИН ЯНАО на официальном сайте.

Психолог уголовно-исполнительной инспекции Александр Упоров организовал ряд психокоррекционных занятий для несовершеннолетних осужденных, основной задачей которых стала коррекция проявлений агрессии. Особое внимание специалист уделил личностным особенностям каждого подростка, что позволило индивидуализировать подход и повысить результативность работы.

По завершении мероприятий участники предоставили обратную связь, поделившись своими впечатлениями и ощущениями. Кроме того, психолог ответил на вопросы, представлявшие для подростков наибольший интерес. Умение справляться с гневом при помощи данных методов поможет подросткам успешнее адаптироваться в социальной среде.