Ученые разработали диету, улучшающую память
С каждым годом проблемы с памятью испытывают все больше людей
Фото: Фото: pxhere.com
Ученые из университета Хельсинки назвали составляющие диеты, способной улучшить память. В основе ее — продукты, которые утончают клеточные мембраны, что способствует увеличению скорости обмена сигналами между клетками.
Как сообщает интернет-портал «Ридус» , в результате мозг легче обрабатывает большие потоки информации.
Наиболее полезными для улучшения памяти является средиземноморская диета, которая базируется на употреблении нерафинированных круп, фруктов и изделий из твердых сортов пшеницы, а также диета MIND — она включает в себя частое употребление овощей, птицы и рыбы.
Положительное влияние на мозговую деятельность также оказывают такие продукты, как какао, чай и кофе.
Ранее сообщалось, что американские исследователи разработали диету, продлевающую жизнь . Основным тезисом ученых стал призыв к отказу от углеводов.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020г., являются архивными и были выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации».
Сохрани номер URA.RU — сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
- Доктор Максим Виноградов09 октября 2017 11:56Все это давно уже известно! Лучше диет чем средиземноморской не существует. Необходимо еще заниматься легким спортом но практически ежедневно и обязательно дышать чистым воздухом
- человек09 октября 2017 09:44Когда ученым нечего делать они диеты придумывают и проверяют их действие на людях .
- инфузория валенка09 октября 2017 06:18у пенсионеров память можно восстановить только нормальной пенсией, а ее нет, памяти тоже нет