Человеческому организму сложно усваивать красную икру в большом количестве, поэтому за новогодним столом россиянам следует съесть не более двух-трех канапе с этим деликатесом. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала диетолог Маргарита Королева.
«Икры надо [съедать] не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье», — приводит слова врача телеканал 360. Королева отметила, что икра — это жировой продукт, который в России принято съедать с белым хлебом и сливочным маслом. Для желудка и печени такое сочетание может оказаться слишком тяжелым.
Диетолог предупредила, что россиянам стоит следить, как их организм реагирует на красную икру. Если после первого бутерброда с самочувствием все в порядке, то можно съесть и второй. Но десяток таких блюд способен обернуться «мощнейшим холестериновым ударом».
Ранее эксперты Роспотребнадзора порекомендовали россиянам отказаться от салатов с майонезом на Новый год. Они содержат большое количество жира и плохо усваиваются. Специалисты посоветовал к новогоднему столу готовить легкие салаты из зелени и свежих овощей, напоминает агентство Nation News.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были
выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации
других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»
Каждый день — только самое важное. Читайте дайджест главных событий России и мира от URA.RU, чтобы оставаться в курсе. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Человеческому организму сложно усваивать красную икру в большом количестве, поэтому за новогодним столом россиянам следует съесть не более двух-трех канапе с этим деликатесом. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала диетолог Маргарита Королева. «Икры надо [съедать] не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье», — приводит слова врача телеканал 360. Королева отметила, что икра — это жировой продукт, который в России принято съедать с белым хлебом и сливочным маслом. Для желудка и печени такое сочетание может оказаться слишком тяжелым. Диетолог предупредила, что россиянам стоит следить, как их организм реагирует на красную икру. Если после первого бутерброда с самочувствием все в порядке, то можно съесть и второй. Но десяток таких блюд способен обернуться «мощнейшим холестериновым ударом». Ранее эксперты Роспотребнадзора порекомендовали россиянам отказаться от салатов с майонезом на Новый год. Они содержат большое количество жира и плохо усваиваются. Специалисты посоветовал к новогоднему столу готовить легкие салаты из зелени и свежих овощей, напоминает агентство Nation News.
