Врачи рассказали об опасном количестве красной икры на Новый год

Красная икра плохо усваивается человеческим организмом
Фото: Фото: Владимир Жабриков © URA.RU
Человеческому организму сложно усваивать красную икру в большом количестве, поэтому за новогодним столом россиянам следует съесть не более двух-трех канапе с этим деликатесом. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала диетолог Маргарита Королева.
«Икры надо [съедать] не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье», — приводит слова врача телеканал 360 . Королева отметила, что икра — это жировой продукт, который в России принято съедать с белым хлебом и сливочным маслом. Для желудка и печени такое сочетание может оказаться слишком тяжелым.
Диетолог предупредила, что россиянам стоит следить, как их организм реагирует на красную икру. Если после первого бутерброда с самочувствием все в порядке, то можно съесть и второй. Но десяток таких блюд способен обернуться «мощнейшим холестериновым ударом».
Ранее эксперты Роспотребнадзора порекомендовали россиянам отказаться от салатов с майонезом на Новый год. Они содержат большое количество жира и плохо усваиваются. Специалисты посоветовал к новогоднему столу готовить легкие салаты из зелени и свежих овощей, напоминает агентство Nation News .
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020г., являются архивными и были выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации».
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
- Писионэры-герои22 декабря 2019 05:42Не,ну эту "крясную екру",синтезированную из отходов нефтеперегонки лучше вообще не есть.Надо рыбу на рынке купить с икрой.
- 22 декабря 2019 03:39Макарошки то полезнее...
- Уралец22 декабря 2019 01:21пейте чай без сахара!
- Гиви Нодия21 декабря 2019 21:25В советское время был анекдот приходит к врачу партийный босс и говорит , доктор я какаю красной икрой, что делать. На что ему доктор сказал а Вы попробуйте есть как простой народ всякое дерьмо и точно красной икрой какать не будете
- Гоча Мачаидзе21 декабря 2019 21:22Руки прочь от красной икры, она очень полезна для человека, при условии если это не подделка