Специалисты МЧС России предупредили россиян о бесполезности ношения масок на улице. Также там напомнили о необходимости здорового сна и включении в рацион белковой пищи.
«Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом», — цитирует ТАСС заявление МЧС. Специалисты пояснили, что носить маску необходимо в местах скопления людей, в частности, в магазинах и общественном транспорте. Также ее необходимо надевать тем, кто ухаживает за больными, и при общении с людьми, у которых наблюдаются признаки вирусных инфекций.
Также специалисты обратили внимание россиян на то, что сопротивляемость организма инфекциям повышается, когда соблюдается режим дня. Кроме того, необходимо следить за своим рационом и включать в него продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами. Также людям необходима физическая активность. Все это способствует укреплению иммунитета и поможет не заболеть.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
