19 сентября 2020

Врач раскрыла, сколько яиц можно есть без вреда здоровью

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Посещение губернатором ХМАО Натальи Комаровой птицефабрики
Нормой считается два-три яйца в неделю Фото: Александр Кулаковский © URA.RU

Норма съедаемых за неделю яиц для среднестатистического человека не должна превышать две-три штуки. Злоупотребление грозит проблемами со здоровьем. Об этом заявила врач-диетолог Анна Коробкина.

«ВОЗ рекомендует два-три яйца в неделю», — цитирует врача агентство «Ридус». По словам Коробкиной, в одном яйце содержится 215 миллиграмм холестерина при суточной номер в 300 миллиграмм.

Диетолог подчеркивает, что в случае, если у человека нет проблем со здоровьем, количество съедаемых в неделю яиц можно увеличить до четырех-пяти. Однако данная рекомендация не распространяется на людей с нарушением липидного обмена.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Расскажите о новости друзьям
Система Orphus

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...