Журналистка, главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян раскрыла секрет своего похудения на 20 килограммов. В Instagram (деятельность запрещена в РФ) она отметила, что не придерживается особой диеты.
Особенность питания Симоньян заключается в том, что она питается два раза в день. На завтрак в 11:00—13:00 она ест все, что захочется: жареное, копченое, пиццу, хачапури, пельмени. В 17:00 главред RT ест небольшую порцию продуктов с высоким содержанием белка: куриную грудку и рыбу. Вечером журналистка не ест, разрешает себе иногда вино или пиво, но без закуски.
«Я хочу скинуть еще один килограмм. Потом буду питаться так же, но раз в неделю буду позволять себе абсолютно все, что хочу, на ужин. Тогда вес будет просто держаться», — цитирует Симоньян «».
Ранее продюсер Максим Фадеев поделился результатами пройденного курса похудения. Фадеев сообщил, что благодаря своей методике он сбросил сто килограммов. В доказательство он выложил снимок, где помещается в одной штанине шорт, которые носил до того, как занялся своим весом.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Журналистка, главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян раскрыла секрет своего похудения на 20 килограммов. В Instagram (деятельность запрещена в РФ) она отметила, что не придерживается особой диеты. Особенность питания Симоньян заключается в том, что она питается два раза в день. На завтрак в 11:00—13:00 она ест все, что захочется: жареное, копченое, пиццу, хачапури, пельмени. В 17:00 главред RT ест небольшую порцию продуктов с высоким содержанием белка: куриную грудку и рыбу. Вечером журналистка не ест, разрешает себе иногда вино или пиво, но без закуски. «Я хочу скинуть еще один килограмм. Потом буду питаться так же, но раз в неделю буду позволять себе абсолютно все, что хочу, на ужин. Тогда вес будет просто держаться», — цитирует Симоньян «Федеральное агентство новостей». Ранее продюсер Максим Фадеев поделился результатами пройденного курса похудения. Фадеев сообщил, что благодаря своей методике он сбросил сто килограммов. В доказательство он выложил снимок, где помещается в одной штанине шорт, которые носил до того, как занялся своим весом.
