Психолог: что делать, если в отношениях пропал секс

Отсутствие интимной близости чаще всего происходит из-за сильного стресса. Об этом заявил сексолог Джоэл Блок, дав советы порталу doctorpiter , как исправить ситуацию. По словам психолога, есть несколько важных практик для возвращения сексуального влечения между партнерами:

• Практика прикосновений. Гладьте своего партнера по всему телу: по щеке, рукам, спине, делайте массаж. Физический контакт очень важен для отношений, поэтому он должен стать вашей привычкой.
• Раздельный отдых. Чтобы появлялась эмоциональная выгрузка, нужно давать друг-другу время наедине. Это нормально, если партнер хочет провести сутки в другой обстановке, отдельно от вас.
• Совместный спорт. Физическая нагрузка крайне полезна для расслабления. Ощущение, что вы занимаетесь спортом вместе, поможет вернуть страсть в отношения. Психолог рекомендует присмотреться к совместной утренней зарядке, езде на велосипеде и походам в бассейн.
• Совместное хобби. Важно вместе проживать новые для каждого партнера эмоции. Желательно, чтобы у вас от этого был прилив детской радости, который поможет сблизиться с партнером.
• «Хозяйственный отпуск». Разрешите своему партнеру не заниматься бытовыми делами по дому хотя бы на пару дней, а потом — меняйтесь местами. Это нужно, чтобы каждый партнер всецело почувствовал заботу другого.

Ранее ученые из США выяснили, как стресс влияет на супружеские отношения, передает « Ридус» . Согласно исследованию, человек, испытывающий стресс, заметит негативное поведение в себе или в супруге.