Топ-10 мифов об алкоголе, которым до сих пор верят

В России 11 сентября отмечается День трезвости. URA.RU разоблачает 10 алкогольных мифов, в которые продолжают верить люди. Улучшает ли спиртное аппетит, можно ли мешать напитки и как спиртное влияет на сердце — в материале.

Существует ли безопасная доза алкоголя

Любая капля алкоголя наносит вред организму. Это касается и вин, для производства которых используется метод брожения без добавления спирта. Чем больше человек выпил — тем хуже для его организма, напоминает Минздрав РФ.

Улучшает ли алкоголь аппетит

На самом деле нет. Хоть при приеме спиртного активнее вырабатывается желудочный сок, это не означает повышение аппетита. Дело в том, что при приеме алкоголя и пищи системы пищеварения у человека перегружаются, а самоконтроль теряется. В итоге человек может столкнуться с перееданием.

К тому же алкоголь обжигает стенки пищевода и желудка. Для их восстановления организм вынужден тратить дополнительные ресурсы. Из-за этого алкоголь не считается полезным напитком.

Как спиртное влияет на развитие болезней в организме

Употребление алкоголя повышает риск развития рака молочной железы, ЖКТ и других опухолей. По статистике Минздрава, это происходит в 5-11% случаях.

Спиртное влияет и на работу сердца. У тех, кто отказался от алкоголя, стабилизируется пульс, приближается к нормальным значениям. Это доказали ученые.

Можно ли смешивать алкогольные напитки

Минздрав не рекомендует этого делать. Отмечается, в таком случае человек теряет самоконтроль, а это — путь к повышению травматизма и увеличению рисков для здоровья.

Снизить влияния алкоголя не поможет и жирная пища. Это приводит лишь к обратному эффекту: к перегрузке пищеварительной системы. При этом воздействие алкоголя на организм не уменьшается, а остается на прежнем уровне.

Насколько калориен алкоголь

Для расщепления молекул спиртного организму нужно потратить больше усилий, чем при приеме пищи. Самый высокий показатель у водки, при том, что она лишена питательных свойств. У вина меньше энергетическая ценность. Дело в том, что в нем содержаться углеводы, которые легко сгорают. Однако все равно любой алкоголь калориен.

Насколько полезно пиво

Минздрав согласен, что в пиве присутствует большое количество минеральных соединений. К тому же нем есть калий. Однако при массивном употреблении пива происходит деминерализация организма. Хоть в солоде и есть витамины, их концентрация значительно снижается при производстве пивного напитка.

К тому же в пиве содержатся психоактивные соединения. Помимо них напиток богат веществами, которые разрушают и приостанавливают рост бактерий. Из-за этого человек может чувствовать жжение в области живота.

Согревает ли алкоголь человека

Многие люди считают, что выпить на морозе — хорошая идея. Они ссылаются на теплые ощущения, которые возникают в организме. Однако этого лучше не стоит делать. Дело в том, что тепло возникает из-за расширения сосудов при приеме алкоголя. Спиртное не сможет создать долгоиграющего эффекта тепла.