Зеленый чай и вода с тмином вместо кофе по утрам помогут убрать лишний жир на животе. Об этом со ссылкой на исследование ученых пишет Pronews.
«Исследования показали, что желаемого эффекта в похудении можно достичь, если заменить кофе и черный чай на более полезные напитки. Правильно подобранные варианты на завтрак влияют на обмен веществ, запускают пищеварительный процесс, сказываются на уровне жира в организме», — пишет издание.
Первый вариант — зеленый чай, в составе которого содержится кофеин, антиоксиданты и ценные микроэлементы. Четыре чашки зеленого чая в день помогут убрать жир на животе и снизить массу тела, пояснили ученые, опираясь на исследования.
Второй вариант — попробовать пить воду с добавлением черного тмина. Такой напиток ускорит метаболизм и процесс сжигания жара начнется быстрее. Семена тмина необходимо прокипятить в воде, которую будете пить.
Процесс похудения также может ускорить теплая вода с добавлением меда и лимонного сока. Такой напиток не только сделает стул регулярным, что поможет сбросить лишние килограммы, но и укрепит иммунитет.
Тренер по бодифлексу Марина Корпан ранее посоветовала для похудения сократить привычное потребление алкоголя хотя бы на 50%. Здоровый образ жизни и красивая фигура не совместимы с бокалом вина, говорит Корпан, пишет «Национальная служба новостей».
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.
URA.RU стало жертвой провокации — наш редактор арестован на 2 месяца за подозрение во взятке в 20 тысяч рублей родному дяде.
Несмотря на давление, мы продолжаем рассказывать о главных новостях страны и мира. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Зеленый чай и вода с тмином вместо кофе по утрам помогут убрать лишний жир на животе. Об этом со ссылкой на исследование ученых пишет Pronews. «Исследования показали, что желаемого эффекта в похудении можно достичь, если заменить кофе и черный чай на более полезные напитки. Правильно подобранные варианты на завтрак влияют на обмен веществ, запускают пищеварительный процесс, сказываются на уровне жира в организме», — пишет издание. Первый вариант — зеленый чай, в составе которого содержится кофеин, антиоксиданты и ценные микроэлементы. Четыре чашки зеленого чая в день помогут убрать жир на животе и снизить массу тела, пояснили ученые, опираясь на исследования. Второй вариант — попробовать пить воду с добавлением черного тмина. Такой напиток ускорит метаболизм и процесс сжигания жара начнется быстрее. Семена тмина необходимо прокипятить в воде, которую будете пить. Процесс похудения также может ускорить теплая вода с добавлением меда и лимонного сока. Такой напиток не только сделает стул регулярным, что поможет сбросить лишние килограммы, но и укрепит иммунитет. Тренер по бодифлексу Марина Корпан ранее посоветовала для похудения сократить привычное потребление алкоголя хотя бы на 50%. Здоровый образ жизни и красивая фигура не совместимы с бокалом вина, говорит Корпан, пишет «Национальная служба новостей».
