Челябинцам рассказали, как бросить курить за пару месяцев

В Челябинске для курильщиков открыли курсы отказа от табака
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Автобусы. Челябинск., знак, водитель автобуса, не курить, общественный транспорт, курение запрещено
Эксперты констатируют: за день бросить курить удается лишь единицам Фото:

Для тех, кто хочет бросить курить, но никак не может, создали специальный курс. Он длится от двух до шести месяцев. Об этом рассказала медицинский психолог челябинской клинической больницы №9 Галина Архипкина.

«Специалист определяет индекс курильщика: узнает стаж курения, оценивает состояние здоровья и риск развития хронических заболеваний, определяет уровень мотивации. После этого человеку разрабатывают индивидуальную программу отказа от вредной привычки. Курс реабилитации у всех разный — от двух-трех месяцев до полугода», — поделилась эксперт.

Психолог уточнила, что процесс отказа от курения происходит поэтапно. В начале курса пациентам советуют постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет, прежде чем полностью от них отказаться. Архипкина считает, что лишь немногие способны бросить курить за один день, и это считается нормой. Работая с психологом, человек может пройти два или три цикла лечения.

В Челябинской области работают 62 кабинета по оказанию помощи курящим. Их адреса можно найти на сайте Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Что случилось в Челябинске и Магнитогорске? Переходите и подписывайтесь на telegram-каналы «Челябинск, который смог» и «Стальной Магнитогорск», чтобы узнавать все новости первыми!

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Для тех, кто хочет бросить курить, но никак не может, создали специальный курс. Он длится от двух до шести месяцев. Об этом рассказала медицинский психолог челябинской клинической больницы №9 Галина Архипкина. «Специалист определяет индекс курильщика: узнает стаж курения, оценивает состояние здоровья и риск развития хронических заболеваний, определяет уровень мотивации. После этого человеку разрабатывают индивидуальную программу отказа от вредной привычки. Курс реабилитации у всех разный — от двух-трех месяцев до полугода», — поделилась эксперт. Психолог уточнила, что процесс отказа от курения происходит поэтапно. В начале курса пациентам советуют постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет, прежде чем полностью от них отказаться. Архипкина считает, что лишь немногие способны бросить курить за один день, и это считается нормой. Работая с психологом, человек может пройти два или три цикла лечения. В Челябинской области работают 62 кабинета по оказанию помощи курящим. Их адреса можно найти на сайте Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...