20 июля 2024

В понедельник подарите радость телу и душе

Рекомендации URA.RU

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Императорский бал в Доме Севастьянова. Екатеринбург, хобби, бал, развлечения, императорский бал, танцы
День задаст темп всей неделе Фото:

15 июня — первый рабочий день после длинных выходных — будет бодрым, если его правильно начать. Несколько способов как раз есть в рекомендациях URA.RU. Заботливо собранные нами в онлайне актуальные и полезные знания не только зададут темп вашей новой рабочей неделе, но и позволят взглянуть на привычную жизнь по-новому.

Что сделать до работы?

Сертифицированный фитнес-тренер Вероника Василевич разработала зарядку для занятых. Комплекс упражнений занимает всего 10 минут, но должен взбодрить на весь день. А на завтрак — три способа в духе «все смешал и готово». За готовкой и завтраком можно послушать 20-минутный воодушевляющий подкаст «Четыре суровые истины, которые сделают вас лучше».

Что сделать в обед?

Отвлекитесь на мини-сериал «Благие знамения», в котором ангел и демон пытаются предотвратить конец света. Апокалиптичные настроения сегодня не в новинку, а тут они сдобрены хорошими актерами и английским юмором.

Для тех, кому больше нравится слушать, а не смотреть — уже доступна первая часть аудиосериала «Одноглазый король» (56 минут). Расследование странного убийства главный герой ведет в мире, где страшный вирус ослепил человечество. Без вирусов сегодня, по всей видимости, никуда.

Что сделать вечером?

Вечером будет повод хорошенько размяться — засидевшимся на самоизоляции будет особенно полезно. Профессиональные невролог и реабилитолог бесплатно расскажут, как «не потерять» спину в сегодняшних новых реалиях.

Лекторий «Прямая речь» и писатель Дмитрий Быков в 21:30 предлагают поговорить о кинорежиссере Алексее Балабанове, как «одном из лучших русских режиссеров последнего времени». Участие платное.

В Метрополитан опера до 18 июня доступна постановка Стивена Уодсворта «Роделинда» — переосмысленная американским режиссером опера Георга Фридриха Генделя, изначально написанная на итальянском языке в трех актах. Ради одной только чарующей музыки Генделя опере нужно уделить время.

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

15 июня — первый рабочий день после длинных выходных — будет бодрым, если его правильно начать. Несколько способов как раз есть в рекомендациях URA.RU. Заботливо собранные нами в онлайне актуальные и полезные знания не только зададут темп вашей новой рабочей неделе, но и позволят взглянуть на привычную жизнь по-новому. Что сделать до работы? Сертифицированный фитнес-тренер Вероника Василевич разработала зарядку для занятых. Комплекс упражнений занимает всего 10 минут, но должен взбодрить на весь день. А на завтрак — три способа в духе «все смешал и готово». За готовкой и завтраком можно послушать 20-минутный воодушевляющий подкаст «Четыре суровые истины, которые сделают вас лучше». Что сделать в обед? Отвлекитесь на мини-сериал «Благие знамения», в котором ангел и демон пытаются предотвратить конец света. Апокалиптичные настроения сегодня не в новинку, а тут они сдобрены хорошими актерами и английским юмором. Для тех, кому больше нравится слушать, а не смотреть — уже доступна первая часть аудиосериала «Одноглазый король» (56 минут). Расследование странного убийства главный герой ведет в мире, где страшный вирус ослепил человечество. Без вирусов сегодня, по всей видимости, никуда. Что сделать вечером? Вечером будет повод хорошенько размяться — засидевшимся на самоизоляции будет особенно полезно. Профессиональные невролог и реабилитолог бесплатно расскажут, как «не потерять» спину в сегодняшних новых реалиях. Лекторий «Прямая речь» и писатель Дмитрий Быков в 21:30 предлагают поговорить о кинорежиссере Алексее Балабанове, как «одном из лучших русских режиссеров последнего времени». Участие платное. В Метрополитан опера до 18 июня доступна постановка Стивена Уодсворта «Роделинда» — переосмысленная американским режиссером опера Георга Фридриха Генделя, изначально написанная на итальянском языке в трех актах. Ради одной только чарующей музыки Генделя опере нужно уделить время.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...