Россиянам объяснили, сколько секса нужно для поддержки здоровья

Для поддержки ментального и физического здоровья нужно заниматься сексом два-три раза в неделю. Об этом рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук.

«В сексологии есть такое понятие как УФР (условно-физиологический ритм). Он не является обязательным нормативом, но, согласно ему, считается, что интимный контакт нужен два-три раза в неделю», — сказал Кульгавчук в интервью радио Sputnik .

По словам врача, перебарщивать с сексом не стоит, так как превышение половой активности приведет к снижению потенции. Кроме того, Кульгавчук посоветовал воздержаться от секса за один день до ответственных мероприятий, поскольку после интимной близости нервная система некоторое время восстанавливается.

Ранее в Минздраве заявили, что россияне впервые вступают в интимные отношения в среднем в 16 лет и младше . Однако, по информации ведомства, вступать в брак молодые люди не торопятся и к рождению детей уже имеют массу заболеваний, передающихся половым путем.