Авитаминозу в большей степени подвержены те, кто, так или иначе, ограничивает себя в еде. В группе риска даже вегетарианцы. Об этом рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
«У нас нет агропромышленной индустрии, которая обеспечивала бы вегетарианцев полноценным рационом, как в других странах», — цитирует врача радио Sputnik. По его словам, вегетарианские или низкокалорийные диеты могут привести к проблемам со здоровьем, в том числе к малокровию (анемии). Чтобы избежать дефицита витаминов или микроэлементов в организме нужно разнообразить свою еду, а тем, кто хочет похудеть лучше обратиться к диетологу, отметил Болибок.
Ранее URA.RU сообщало, что витамины, БАДы и лекарственные средства не смогут заменить натуральные элементы, содержащиеся в еде. По словам специалистов, их можно принимать только после консультации с врачом.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Авитаминозу в большей степени подвержены те, кто, так или иначе, ограничивает себя в еде. В группе риска даже вегетарианцы. Об этом рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. «У нас нет агропромышленной индустрии, которая обеспечивала бы вегетарианцев полноценным рационом, как в других странах», — цитирует врача радио Sputnik. По его словам, вегетарианские или низкокалорийные диеты могут привести к проблемам со здоровьем, в том числе к малокровию (анемии). Чтобы избежать дефицита витаминов или микроэлементов в организме нужно разнообразить свою еду, а тем, кто хочет похудеть лучше обратиться к диетологу, отметил Болибок. Ранее URA.RU сообщало, что витамины, БАДы и лекарственные средства не смогут заменить натуральные элементы, содержащиеся в еде. По словам специалистов, их можно принимать только после консультации с врачом.
