Назван дешевый и эффективный способ поднять иммунитет

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Клипарт. Екатеринбург, лето, облепиха
Питье напитков из кислых ягод — один из способов поднять иммунитет Фото:

Употребление напитков с кислыми ягодами, воды с лимоном и красного перца являются наиболее доступными и действенными способами поднять иммунитет. Об этом сообщила терапевт Ольга Бурлакова.

«Меньше болеть, помимо прочего, помогут хрен, красный перец и васаби. Всё дело в том, что они стимулируют пищеварительную систему, в которой содержится около 70% иммуномодулирующих клеток человека», — рассказала врач изданию News.ru. Также она советует применять напитки с кислыми ягодами — облепихой, брусникой или рябиной. А вода с лимоном поможет организму восстановить кислотно-щелочной баланс и снабдит его витаминами, заключила Бурлакова.

Поддержать иммунитет также помогает маточное молоко. Его можно употреблять в жидком виде, в виде таблеток или мумие, продолжила врач. Кроме этого, важно каждый день пить чистую воду — по 30 мл жидкости на килограмм веса. При этом иммуномодуляторы лучше не принимать, поскольку иммунная система чувствительна к подобным препаратам, предупредила терапевт.

Ранее доктор Александр Мясников рассказал, как нужно питаться при вирусных заболеваниях. По его словам, нужно делать упор на углеводы, яйца и рыбу.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не пропустите ключевые события России и мира — станьте читателем URA.RU в Telegram! Только актуальные новости, без лишнего шума. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Употребление напитков с кислыми ягодами, воды с лимоном и красного перца являются наиболее доступными и действенными способами поднять иммунитет. Об этом сообщила терапевт Ольга Бурлакова. «Меньше болеть, помимо прочего, помогут хрен, красный перец и васаби. Всё дело в том, что они стимулируют пищеварительную систему, в которой содержится около 70% иммуномодулирующих клеток человека», — рассказала врач изданию News.ru. Также она советует применять напитки с кислыми ягодами — облепихой, брусникой или рябиной. А вода с лимоном поможет организму восстановить кислотно-щелочной баланс и снабдит его витаминами, заключила Бурлакова. Поддержать иммунитет также помогает маточное молоко. Его можно употреблять в жидком виде, в виде таблеток или мумие, продолжила врач. Кроме этого, важно каждый день пить чистую воду — по 30 мл жидкости на килограмм веса. При этом иммуномодуляторы лучше не принимать, поскольку иммунная система чувствительна к подобным препаратам, предупредила терапевт. Ранее доктор Александр Мясников рассказал, как нужно питаться при вирусных заболеваниях. По его словам, нужно делать упор на углеводы, яйца и рыбу.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...