![Осень. Пенсионеры. Курган , скамейка, парк, женщины, отдых, женщина, осень](https://s.ura.news/images/news/upload/news/582/888/1052582888/642346_Oseny_Pensioneri_Kurgan_skameyka_park_zhenshtini_otdih_zhenshtina_oseny_250x0_4976.3326.0.0.jpg)
В России людям нет смысла подготавливаться к осени, поскольку в наших климатических условиях всегда были резкие перепады температур, что никак не сказывалось на работе организма. Об этом URA.RU рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
«В России такие природные условия, что всегда были резкие похолодания и резкие потепления. С людьми ничего страшного не происходило. Это преувеличенное внимание к происходящему. Основная задача — одеваться по погоде. Бывает, по привычке вышел раздетый и понятно, что есть риск переохладиться. Надо одеться тепло и многослойно. Чтобы вы понимали, что если станет жарко, то можно один слой снять», — сказала Ирина Ярцева.
Иммунолог отметила, что некоторые россияне могут отправиться в южные страны посреди зимы. «Почему надо готовить организм к весне, осени, зиме, если это наши природные условия? Это как подготовить человека жить на планете Земля. Жил себе человек в России, жил в Москве и вдруг ему надо как-то себя готовить. Эти вещи не секрет и никакая не проблема. Многие люди зимой в Египет и Таиланд летают и перепады их никак не пугают», — подчеркнула она.
Ранее врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов посоветовал обратиться к своему врачу перед начало осеннего периода. По его словам, лечащий специалист позволит выяснить проблемы в работе всего организма и конкретно защитной функции.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
![](https://s.ura.news/images/news/upload/publication_promo_email/1/70ed2cd4fea73b0eadce526f3b6d7c3d_560x200_1456.520.0.80.jpg)