Суп мешает избавиться от лишних килограммов людям с ожирением. Из-за такой еды они в обед съедают недостаточно калорий, но объедаются вечером. Об этом в разговоре с корреспондентом URA.RU сообщил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.
«Если речь идет про качество тела, то же ожирение, то супы только мешают. За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно. Зато вечером он это с лихвой компенсирует вредной пищей. Я рекомендовал бы осторожнее с приправами и острыми супами, типа модного сейчас Том Яма», — сказал Алексей Калинчев.
Диетолог отметил, что для некоторых супы будут особенно полезны. «Их рекомендуют есть с целью улучшения функционирования ЖКТ. Это их основная функция. В первую очередь они нужны детям и страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной сферы», — объяснил эндокринолог.
Ранее о пользе супов заявлял врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По его словам, эту пищу не нужно запивать, она легко переваривается и не раздражает желудок.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
Вы подписались на рассылку
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Суп мешает избавиться от лишних килограммов людям с ожирением. Из-за такой еды они в обед съедают недостаточно калорий, но объедаются вечером. Об этом в разговоре с корреспондентом URA.RU сообщил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. «Если речь идет про качество тела, то же ожирение, то супы только мешают. За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно. Зато вечером он это с лихвой компенсирует вредной пищей. Я рекомендовал бы осторожнее с приправами и острыми супами, типа модного сейчас Том Яма», — сказал Алексей Калинчев. Диетолог отметил, что для некоторых супы будут особенно полезны. «Их рекомендуют есть с целью улучшения функционирования ЖКТ. Это их основная функция. В первую очередь они нужны детям и страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной сферы», — объяснил эндокринолог. Ранее о пользе супов заявлял врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По его словам, эту пищу не нужно запивать, она легко переваривается и не раздражает желудок.
Расскажите о новости друзьям
Комментарии 5
Авторизуйтесь, чтобы подписаться на комментарии
Войти
Зарегистрироваться
Серж
8
0
ссылка на комментарий скопирована
Ответить
Американцы вообще супы не едят. Однако,самая толстая нация
Ха- ха- ха
1
0
ссылка на комментарий скопирована
Ответить
Щи да каша пища наша. Борщ запретили по политическим мотивам.
((
4
1
ссылка на комментарий скопирована
Ответить
Каждая новая теория противоречит старой. Достали уже своими никчемными советами.
Тася
4
0
ссылка на комментарий скопирована
Ответить
Раз в сутки суп должен быть в желудке. Народная мудрость.
АВМ
4
0
ссылка на комментарий скопирована
Ответить
а если суп вкушать вечером? и лечь спать с ложным чувством сытости 7