Читать следует лежа на спине, чтобы не испортить зрение. Об этом рассказала врач-офтальмолог высшей категории, доцент кафедры глазных болезней ИПК Национального медико-хирургического центра им. Пирогова. Ирина Лещенко.
«Ни в коем случае нельзя читать лежа на животе или на боку. Это не очень удобно для глаз и неправильно физиологически. Некоторые подростки укрываются одеялом с головой и смотрят в планшет в темноте, что тоже вредно — глаза испытывают большую нагрузку. Единственная поза, допускаемая при чтении лежа — на спине. Голова должна быть достаточно высоко приподнята и свет должен падать сверху. Книгу или планшет нужно держать не перед носом, а на расстоянии примерно 40 сантиметров», — рассказала Лещенко радио Sputnik.
Ранее врач-офтальмолог, врач-офтальмохирург, кандидат медицинских наук «СМ-Клиника» Ана Дгебуадзе рассказала, что развитие такого заболевания, как катаракта, сопровождается затуманиванием зрения и ощущением пелены перед глазами. При заболевание зрение ухудшается постепенно, и на начальном этапе оно затрагивает лишь небольшую периферическую часть хрусталика.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Читать следует лежа на спине, чтобы не испортить зрение. Об этом рассказала врач-офтальмолог высшей категории, доцент кафедры глазных болезней ИПК Национального медико-хирургического центра им. Пирогова. Ирина Лещенко. «Ни в коем случае нельзя читать лежа на животе или на боку. Это не очень удобно для глаз и неправильно физиологически. Некоторые подростки укрываются одеялом с головой и смотрят в планшет в темноте, что тоже вредно — глаза испытывают большую нагрузку. Единственная поза, допускаемая при чтении лежа — на спине. Голова должна быть достаточно высоко приподнята и свет должен падать сверху. Книгу или планшет нужно держать не перед носом, а на расстоянии примерно 40 сантиметров», — рассказала Лещенко радио Sputnik. Ранее врач-офтальмолог, врач-офтальмохирург, кандидат медицинских наук «СМ-Клиника» Ана Дгебуадзе рассказала, что развитие такого заболевания, как катаракта, сопровождается затуманиванием зрения и ощущением пелены перед глазами. При заболевание зрение ухудшается постепенно, и на начальном этапе оно затрагивает лишь небольшую периферическую часть хрусталика.
