14 декабря 2024

Нутрициолог рассказала, как не допустить появления целлюлита

Нутрициолог Стародубцева: целлюлит появляется из-за мучного и сладкого
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Мучное и сладкое являются причинами целлюлита (архивное фото)
Мучное и сладкое являются причинами целлюлита (архивное фото) Фото:

Целлюлит появляется из-за неправильного питания, в том числе сладкой пищи или мучного. «Апельсиновая корка» может возникнуть и из-за проблем с щитовидной железой, рассказала диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева.

«Целлюлит является признаком дисбаланса в организме. Причинами его возникновения могут быть нарушения в работе щитовидной железы: гипотиреоз, тиреотоксикоз, проблемы в работе почек и другие», — рассказала Стародубцева в беседе «Пятым каналом».

По словам диетолога, при борьбе с жировыми отложениями следует обратить внимание на отток желчи. Как отметила Стародубцева, массажи и прочие манипуляции проводить бесполезно, так как для избавления от целлюлита следует корректировать питание и наладить водный баланс. Также стоит отказаться от мучного и сладкого, газированных напитков, дрожжей и не злоупотреблять мясом.

Диетолог-нутрициолог Екатерина Кривцова сообщала, что развитию целлюлита способствует частый переход от голодания к перееданию, низкая активность и большое количество углеводов. Целлюлит является одним из проявлений нарушения оттока лимфы и венозной крови от нижних конечностей.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Целлюлит появляется из-за неправильного питания, в том числе сладкой пищи или мучного. «Апельсиновая корка» может возникнуть и из-за проблем с щитовидной железой, рассказала диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева. «Целлюлит является признаком дисбаланса в организме. Причинами его возникновения могут быть нарушения в работе щитовидной железы: гипотиреоз, тиреотоксикоз, проблемы в работе почек и другие», — рассказала Стародубцева в беседе «Пятым каналом». По словам диетолога, при борьбе с жировыми отложениями следует обратить внимание на отток желчи. Как отметила Стародубцева, массажи и прочие манипуляции проводить бесполезно, так как для избавления от целлюлита следует корректировать питание и наладить водный баланс. Также стоит отказаться от мучного и сладкого, газированных напитков, дрожжей и не злоупотреблять мясом. Диетолог-нутрициолог Екатерина Кривцова сообщала, что развитию целлюлита способствует частый переход от голодания к перееданию, низкая активность и большое количество углеводов. Целлюлит является одним из проявлений нарушения оттока лимфы и венозной крови от нижних конечностей.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...