К снижению риска развития рака и болезней сердца приводит употребление черешни. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников.
«Черешня благодаря содержанию большого количества антиоксидантов входит в список продуктов, которые предотвращают болезни сердца и онкологию. Так что черешня, вишня — ягода очень полезная с точки зрения здоровья», — заявил врач в эфире программы на канале Россия 1. Также он предостерег от чрезмерного поедания ягоды, которое может привести к пагубным последствиям.
Врач-диетолог Наталья Круглова ранее развеяла миф о разгрузочном дне на черешне. Она сообщила, что «черешневые» разгрузочные дни вредны, так как на следующие сутки у человека случится переедание, ведь он не получил необходимые питательные вещества. Таким образом эффект полностью пропадет. По ее словам, 300-400 граммов ягоды в день достаточно, чтобы не бояться набора веса.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
