Прослушивание классической музыки восстанавливает душевный покой и вырабатывает в организме «гормон счастья». Об этом на сайте окружной клинической больницы ХМАО сообщил врач-кардиолог Прохор Павлов.
«Считается, что под воздействием классической музыки выделяется достаточное количество дофамина. Он обладает антистрессовым механизмом, снижает тревожность, улучшает память. Доказано, что при прослушивании классической музыки во время беременности, у женщин проявляется меньше депрессия, и даже лучше протекают роды. Получасовая музыкальная пауза позволит войти в состояние медитации и восстановить душевный баланс», — отметил специалист.
Ранее URA.RU писало, что живые цветы помогают в борьбе с депрессией. Особую пользу для здоровья человека могут оказать растения, высаженные на клумбах и в садах.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Что случилось в ХМАО? Переходите и подписывайтесь на telegram-канал «Ханты, деньги, нефтевышки», чтобы узнавать все новости первыми!
