Диетолог Мэтт Боксолл поделился рецептом вкусного овощного супа на 100 калорий, который поможет похудеть. Для приготовления понадобятся: морковь, картофель, помидоры, лук, чеснок, приправы и кокосовое молоко.
«Боксолл добавляет на противень морковь, немного сладкого картофеля, помидоры, половину луковицы, несколько зубчиков чеснока, а также приправу из соли, перца и хлопьев чили. Обжарив эти ингредиенты в духовке в течение 20 минут, он перекладывает их в блендер, добавляя в смесь кокосовое молоко и овощной бульон», — передает британская газета The Mirror.
Ранее сообщалось, что зеленые овощные соки помогут сбросить вес. Эти напитки содержат необходимые питательные вещества, а также ускоряют метаболизм, облегчая процесс избавления от жира на животе.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий. Подписаться на URA.RU.
