Один самых простых и эффективных способов поддержать потерю веса — добавить зеленые овощные соки в ежедневный рацион. Такие напитки содержат необходимые питательные вещества и ускоряют обмен веществ, облегчая процесс избавления от жира на животе. В статье Times Entertainment названы пять составов, способствующих похудению.
«Эффективно избавляют от жира на животе соки из яблока, киви и шпината. Аналогичными свойствами обладают смеси из огурца и имбиря, яблока и огурца, а также — сок так называемой бутылочной тыквы. Неплохо справляется с поставленной задачей выжимка огурца с лимонным соком», — указано в публикации издания.
По мнению врача, специализирующегося на снижении веса Франклина Джозефа, ускорить метаболизм и похудеть помогают постный белок, перец чили, зеленый чай, цельное зерно и греческий йогурт. Обозреватели из Times of India считают, что сбалансированный рацион и регулярные физические нагрузки значительно увеличивают эффективность похудения. При этом эндокринолог Дарья Хайкина предупреждает — даже безобидные продукты из отдела здорового питания способны навредить сжиганию жира, передает телеканал 360.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Один самых простых и эффективных способов поддержать потерю веса — добавить зеленые овощные соки в ежедневный рацион. Такие напитки содержат необходимые питательные вещества и ускоряют обмен веществ, облегчая процесс избавления от жира на животе. В статье Times Entertainment названы пять составов, способствующих похудению. «Эффективно избавляют от жира на животе соки из яблока, киви и шпината. Аналогичными свойствами обладают смеси из огурца и имбиря, яблока и огурца, а также — сок так называемой бутылочной тыквы. Неплохо справляется с поставленной задачей выжимка огурца с лимонным соком», — указано в публикации издания. По мнению врача, специализирующегося на снижении веса Франклина Джозефа, ускорить метаболизм и похудеть помогают постный белок, перец чили, зеленый чай, цельное зерно и греческий йогурт. Обозреватели из Times of India считают, что сбалансированный рацион и регулярные физические нагрузки значительно увеличивают эффективность похудения. При этом эндокринолог Дарья Хайкина предупреждает — даже безобидные продукты из отдела здорового питания способны навредить сжиганию жира, передает телеканал 360.
