Врач Екатерина Кашух рассказала об опасности так называемого синдрома «чая с бутербродами». Так называют привычку людей заменять полноценное питание быстрым перекусом. По словам специалиста, такое питание способствует недостатку витаминов, приводит к снижению иммунитета и к онкологии. «Синдром чая с бутербродом» — это образ питания, при котором человек вместо полноценного обеда или ужина перекусывает бутербродом, печеньем, крекерами или другой «быстрой» едой, запивая снеки чаем или кофе. Основная опасность такой привычки в том, что условный бутерброд не содержит достаточного количества необходимых питательных веществ для полноценной работы организма. Повышается вероятность онкологии», — рассказала Екатерина Кашух «Газете.ру». По ее мнению, это только часть проблем со здоровьем, которые могут возникнуть вследствие нарушения питания. Отсутствие витаминов также может привести к анемии, нарушению обмена веществ, ослаблению иммунитета, подчеркнула врач. Кроме того, если человек активно практикует быстрые перекусы, он начинает быстрее уставать, у него снижается концентрация. Также нарушается работа кишечника. Недавно врач-гастроэнтеролог «ИНВИТРО-Приволжье» Наталья Морозова также рассказала об опасности употребления кабачков. По ее словам, этот продукт негативно влияет на работу почек. Также в Великобритании предупреждали население об опасности неправильного хранения мяса в холодильнике. По словам специалистов, это может провоцировать проблемы с кишечником.

прочитать статью полностью