Чтобы побороть метеозависимость, необходимо соблюдать баланс труда и отдыха, правильно и полноценно питаться, а также закаливаться. Об этом URA.RU рассказала доцент кафедры медико-биологических дисциплин университета «Синергия» Мария Свищева.
«Мерами по предупреждению неблагоприятного влияния погодных факторов и формирования соответствующей симптоматики являются модификация образа жизни, соблюдение режима труда и отдыха, рациональное сбалансированное питание, постепенное включение элементов закаливания, регулярные курсы санаторно-курортного лечения», — поделилась эксперт. Она добавила, что особенно опасна перестройка организма от смены погоды для людей с хроническими заболеваниями.
Это может привести к серьезным осложнениям. Чтобы этого избежать, Свищева советует проводить адекватную медикаментозную терапию имеющихся болезней. В данном случае может помочь врач-невролог или специалист по физиотерапии.
Ранее астрофизики РАН сообщали о повышенной активности солнца, что может негативно сказаться на зависимых от погоды людях. В особенности это актуально для пенсионеров, подростов и хронически больных.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Чтобы побороть метеозависимость, необходимо соблюдать баланс труда и отдыха, правильно и полноценно питаться, а также закаливаться. Об этом URA.RU рассказала доцент кафедры медико-биологических дисциплин университета «Синергия» Мария Свищева. «Мерами по предупреждению неблагоприятного влияния погодных факторов и формирования соответствующей симптоматики являются модификация образа жизни, соблюдение режима труда и отдыха, рациональное сбалансированное питание, постепенное включение элементов закаливания, регулярные курсы санаторно-курортного лечения», — поделилась эксперт. Она добавила, что особенно опасна перестройка организма от смены погоды для людей с хроническими заболеваниями. Это может привести к серьезным осложнениям. Чтобы этого избежать, Свищева советует проводить адекватную медикаментозную терапию имеющихся болезней. В данном случае может помочь врач-невролог или специалист по физиотерапии. Ранее астрофизики РАН сообщали о повышенной активности солнца, что может негативно сказаться на зависимых от погоды людях. В особенности это актуально для пенсионеров, подростов и хронически больных.
