На Пасху, во время выхода из Великого поста, нельзя резко начинать есть яйца и куличи, а также мясо и молоко. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
«Начинается Пасха — крашеные яйца, куличи. Вчера еще мы пост соблюдали, а сегодня резко из него выходим. Вот этого делать нельзя. Поэтому яиц — одно-два максимум, кулича — 100-150 грамм», — сказал Михаил Гинзбург в беседе с радио Sputnik. Он подчеркнул, что особенно осторожно переходить к обычному рациону стоит людям с диабетом, атеросклерозом и ожирением, вводя новые продукты постепенно. Кулич лучше употреблять после основной еды, а в рационе должно быть много овощей и грубого хлеба.
Гинзбург также предупредил, что после поста не стоит налегать на жирные, копченые, соленые, острые и жареные блюда, так как они сильно стимулируют выброс желчи и создают нагрузку на печень и поджелудочную железу. При наличии склонности к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, неправильный выход из поста может спровоцировать их обострение. Вводить мясо в рацион стоит постепенно, начиная с небольших кусочков в супах, а молочные продукты следует добавлять в питание аккуратно.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
На Пасху, во время выхода из Великого поста, нельзя резко начинать есть яйца и куличи, а также мясо и молоко. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. «Начинается Пасха — крашеные яйца, куличи. Вчера еще мы пост соблюдали, а сегодня резко из него выходим. Вот этого делать нельзя. Поэтому яиц — одно-два максимум, кулича — 100-150 грамм», — сказал Михаил Гинзбург в беседе с радио Sputnik. Он подчеркнул, что особенно осторожно переходить к обычному рациону стоит людям с диабетом, атеросклерозом и ожирением, вводя новые продукты постепенно. Кулич лучше употреблять после основной еды, а в рационе должно быть много овощей и грубого хлеба. Гинзбург также предупредил, что после поста не стоит налегать на жирные, копченые, соленые, острые и жареные блюда, так как они сильно стимулируют выброс желчи и создают нагрузку на печень и поджелудочную железу. При наличии склонности к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, неправильный выход из поста может спровоцировать их обострение. Вводить мясо в рацион стоит постепенно, начиная с небольших кусочков в супах, а молочные продукты следует добавлять в питание аккуратно.
