
Пора доставать шампуры, расчехлять мангалы и доставать хорошие куски мяса. Конец апреля и май — идеальное время для пикников и дачных посиделок. Если на очереди говядина — особенно важно знать, как правильно ее замариновать. Иначе даже самый красивый кусок легко пересушить и испортить. URA.RU собрал проверенные советы и рецепты лучших маринадов для говядины.
Почему говядина требует особого подхода
Говядина — мясо плотное, с выраженной волокнистой структурой. Чтобы сделать его нежным, маринад должен не только добавить вкус, но и смягчить соединительные ткани. Кислота в маринаде разрушает жесткие волокна, а масло помогает сохранить сочность.
Важные принципы:
- Использовать кислоту (уксус, лимон, йогурт, кефир, гранатовый сок).
- Добавлять масло (оливковое, подсолнечное, кунжутное).
- Использовать специи и травы для аромата.
- Соблюдать время маринования: минимум пять часов, лучше 10–12.
Как правильно выбрать говядину для маринования
Перед маринадом важно выбрать правильный кусок:
- Шея — идеальный выбор для шашлыка. Мясо с небольшими прослойками жира будет сочным.
- Кострец или бедро — для запекания или гриля.
- Лопатка — хороший бюджетный вариант, особенно если выдержать мясо в маринаде подольше.
Куски должны быть средней толщины, без толстых жил и пленок. Оптимальный размер для шашлыка — примерно как сердцевина киндер-сюрприза.
Основные ошибки при мариновании говядины
- Использование металлической посуды. Кислота реагирует с металлом, меняя вкус мяса. Мариновать мясо лучше в стеклянной, керамической или пластиковой посуде.
- Перебор с уксусом. Сильная кислота может сделать мясо «резиновым».
- Маринование слишком мелких кусков. Они пересохнут на огне.
- Отсутствие масла в маринаде. Без него говядина потеряет сочность.
Лучшие маринады для говядины

Классический маринад с луком и уксусом
Ингредиенты:
- Лук — 4–5 головок
- Уксус 6% — 2 ст. ложки
- Вода — 100 мл
- Черный молотый перец — по вкусу
- Соль — перед жаркой
Как готовить: лук натереть на терке или измельчить в блендере до состояния кашицы. Смешать с уксусом и водой. Выложить куски говядины, тщательно перемешать и оставить на 5–10 часов в холодильнике.

Маринад на основе кефира
Ингредиенты:
- Кефир — 500 мл
- Чеснок — 3 зубчика
- Черный перец, кориандр, паприка — по вкусу
- Соль — перед жаркой
Как готовить: мясо залить кефиром, добавить специи и измельченный чеснок. Перемешать. Кефир отлично смягчает мясные волокна, делает говядину особенно нежной.

Восточный маринад с гранатовым соком
Ингредиенты:
- Натуральный гранатовый сок — 250 мл
- Лук — 2–3 шт.
- Кинза и базилик — по пучку
- Черный перец, зира — по вкусу
- Соль — перед жаркой
Как готовить: говядину залить соком, добавить порезанную зелень и специи. Мариновать 8–12 часов. Гранатовая кислота размягчает волокна и придает легкую фруктовую нотку.

Пряный маринад с соевым соусом и медом
Ингредиенты:
- Соевый соус — 150 мл
- Мед — 1 ст. ложка
- Горчица — 1 ч. ложка
- Чеснок — 3 зубчика
- Перец чили (по желанию) — небольшой кусочек
- Черный перец — по вкусу
Как готовить: соедините соевый соус, мед и горчицу. Добавьте измельченный чеснок и мелко нарезанный чили. Перемешайте до однородности. Мясо залейте маринадом и оставьте минимум на пять-шесть часов. Мясо получается ароматным, с легкой карамельной корочкой при жарке.

Маринад с вином и розмарином
Ингредиенты:
- Красное сухое вино — 200 мл
- Лук — 2 головки
- Чеснок — 4 зубчика
- Свежий розмарин — несколько веточек
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
- Соль и перец — по вкусу
Как готовить: Лук нарежьте кольцами, чеснок раздавите ножом. Смешайте все с вином, оливковым маслом и розмарином. Залейте мясо, аккуратно перемешайте. Маринуйте 5–12 часов в прохладном месте. Говядина становится ароматной, насыщенной и очень мягкой за счет действия винной кислоты.
Быстрый маринад для говядины, если нужно срочно
Если времени на долгую подготовку нет, можно использовать экспресс-метод. Мясо получится мягким и ароматным даже без долгой выдержки.
- Нарежьте говядину тонкими ломтиками.
- Слегка отбейте молотком.
- Залейте смесью лимонного сока и оливкового масла (1:1).
- Добавьте чеснок, розмарин, перец.
- Маринуйте 30–40 минут при комнатной температуре.
Как пожарить маринованное мясо, чтобы шашлык получился сочным
После того как мясо замариновалось, важно правильно его приготовить — именно от этого зависит, насколько сочным будет шашлык. Шеф-повар Богдан Хазов объясняет: главное — не перегревать угли.
«Чтобы сохранить сочность, нужно готовить шашлык на умеренном жаре. Если не кидать мясо на раскаленные угли, а жарить на среднем огне, мясо получится быстрое и сочное. Главное — не передерживать, чтобы оно не начало сохнуть», — посоветовал эксперт URA.RU.
Правильная температура поможет сделать мягким даже те части мяса, которые обычно считают суховатыми. Например, грудку. «Многие думают, что грудка или вырезка сухие, и поэтому для шашлыка покупают только свиную шею или куриные бедра. Но на самом деле дело не в мясе — просто в шее и бедре много жира, который при жарке топится и делает кусочки более сочными», — пояснил шеф-повар.
Чтобы получить действительно сочный шашлык, важно следить за жаром, не пересушивать мясо и не бояться использовать для шашлыка «постные» части, если они правильно приготовлены.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
