Ученые рассказали, как нелюбимая работа влияет на психику

Неудовлетворение от профессиональной деятельности на ранних этапах карьеры может вызвать риск возникновения бессонницы и депрессии после достижения 40 лет. Об этом сообщается в результатах исследования социологов из Университета штата Огайо (США). 

«Ученые установили, что больше всего страдает из-за нелюбимой работы психическое здоровье. Люди, в начале карьеры занимавшиеся работой, которая им не нравилась, чаще, чем те, кто занимался любимым делом, в возрасте после 40 мучились от бессонницы, повышенной тревожности, депрессии и эмоциональных проблем», — проанализировали журналисты Здоровье Mail результаты исследований. 

Эксперимент, в котором приняли участие около 6,5 тысяч американцев, показал, что отношение к работе в возрасте от 25 до 39 лет влияет на психическое здоровье после 40. Примерно 45% участников постоянно были недовольны своей работой, а только 15% сохраняли удовлетворенность ею на протяжении всего периода. Ученые отмечают, что если с годами отношение к работе улучшалось, негативных последствий для психики не наблюдалось.

Однако постепенное разочарование в профессии было связано с повышенным риском бессонницы и тревожности в зрелом возрасте. При этом влияние неудовлетворенности работой на физическое здоровье оказалось незначительным: общее состояние в обеих группах оставалось примерно одинаковым, несмотря на более частые жалобы на боли в спине и простуды среди недовольных своей работой.

Ранее ученые установили, что депрессивные состояния и другие психические нарушения могут способствовать развитию деменции и когнитивного спада в зрелом возрасте. Исследования показали, что изменения в финансовых привычках часто предшествуют явным признакам деменции.